पी-एस ब्रोकोली बीज
अपना साग खाओ - वह जगह है जहां ब्रोकोली केक लेता है। गोभी परिवार से संबंधित एक क्रूसिबल सब्जी, इसके मुकाबले यह हरियाली और स्वास्थ्यवर्धक नहीं है। यह पोषक तत्व घने सुपरफूड कैल्शियम, विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर और फोलेट से भरा होता है। घरों में इसे व्यवस्थित रूप से उगाने से यह सभी बेहतर और स्वादिष्ट बन जाता है।